Ali pridržavanje kegelove rutine može biti teško Tu dolazi Boost:

Ali pridržavanje kegelove rutine može biti teško Tu dolazi Boost:

HRK 298.00

Roba

Boost ™ je revolucionarni, interaktivni sustav treninga za vaše mišiće zdjelice Sastoji se od uređaja za sjedenje na vrhu koji mjeri aktivaciju mišića zdjelice i aplikaciju za pametne telefone Dizajniran je tako da pomogne i kod jačanja vježbanja i opuštanja Boost pruža jedinstvenu kombinaciju smjernica za vježbanje, praćenja vježbanja, biofeedback -a i igara koji će vam pomoći da izvučete više iz vježbanja zdjelice i izgradite dosljedne rutine, a svaki je trening dizajniran tako da vas prisiljava na više različitih aspekata vašeg zdjeličnog poda Funkcija mišića, poput snage, izdržljivosti, kontrole motora mišića, opuštanja mišića i brzog odziva mišića Oni su također namijenjeni da budu zabavniji od samo sjedenja i samostalno raditi kegele Ili, ako želite stvarno nulu u određenim aspektima svoje mišićne funkcije, alat prilagođenih vježbanja odličan je način da to učinite, postoji nekoliko potencijalnih razloga Najčešće je da možda prebacujete svoju težinu - važno je održavati i dobro držanje i miran položaj tijela tijekom svakog vježbanja i uvijek pritisnite gumb "Kalibrat" ako prebacite svoju težinu Također je moguće da biste mogli aktivirati druge mišiće u zdjelici, poput glutena, ABS -a ili mišića unutarnjeg bedara Ako imate problema s tim i ne možete to shvatiti, kontaktirajte nas za temeljitije i personalizirano rješavanje problema, ovdje je dobra fleksibilnost Vježbanje svaki dan, 5-15 minuta dnevno, vjerojatno je optimalni režim, ali znamo da se to ne uklapa u svačiji raspored Naše iskustvo je da rade najmanje 5 minuta vježbanja zdjeličnog dna dnevno, 3 dana u tjednu, uglavnom rezultira mjerljivim poboljšanjima funkcije mišića zdjelice u roku od 6-8 tjedana Ali vježbanje češće općenito će dovesti do bržih ili većih poboljšanja Poslušajte svoje tijelo i budite sigurni da ne pretjerate s prvom što trebate odabrati vježbu u aplikaciji, istovremeno držite pojačanje u ruci i stisnute-provjerite je li trening aplikacije ispravno reagirao kad stisnete Ako je to slučaj, to znači da vaš poticaj radi i postoje još dva uobičajena objašnjenja To bi mogla biti vaša tehnika - pogledajte često postavljana pitanja o tome kako napraviti kegel Ako ste sigurni da je vaša tehnika dobra i da aktivirate mišiće dna zdjelice, drugo je objašnjenje da bi to moglo biti problem kalibracije Pokušajte ručno kalibrirati na početku vježbanja pritiskom na tipku "Kalibrati" u aplikaciji i provjerite pomaže li to Ako još uvijek ne radi, kontaktirajte nas za temeljitije i personaliziranije rješavanje problema


Pojedinosti

Izbor kupaca

Sonic Handheld udaraljke masaže
  • Svježe

Sonic Handheld udaraljke masaže

HRK 379.96

Ako tražite moćan, visokokvalitetni, pristupačni masažni pištolj koji, tada je naš najprodavaniji zvučni ručni pištolj za masažu udaraljki Mirna je, jednostavna za upotrebu, a izgr

Alat za lice lica od nehrđajućeg čelika
  • Svježe

Alat za lice lica od nehrđajućeg čelika

HRK 1.67

Drago nam je što preporučujemo ovaj alat GUA SHA SHA THE FOOD FOOD Materijali od nehrđajućeg čelika pružaju osjećaj samoodmirenja i izdržljiviji su i antibakterijski od prirodnog gua

Sav prirodni valjak za masažer stopala
  • Svježe

Sav prirodni valjak za masažer stopala

HRK 1.67

Lako se ponijeti sa sobom i postavljati bilo gdje, asonski masažer od drvenog stopala ne zahtijeva struju da bi se učinkovito ublažila umorna, bolna stopala Jednostavno prevrnite svoje po

Alat za masažu limfne odvodnje Gua SHA
  • Svježe

Alat za masažu limfne odvodnje Gua SHA

HRK 1.00

GUA SHA masaža lica drevni je ritual ljepote tradicionalne kineske medicine poznat po svojoj sposobnosti poboljšanja kože Keramičko limfno odvodnje lica i tijela Gua sha patentirano je s